▷¿Merece la pena el Curso de Selfcoaching?✔️ 2024

¿Qué es Selfcoaching?

¿Tienes esa sensación de que algo te frena para disfrutar la vida de verdad, con preocupaciones constantes y pensamientos que te limitan?
¿De que no estás haciendo todo lo que sientes que has venido a hacer en este mundo? 🙂

Más tarde que temprano comencé a hacerme todas esas preguntas. No terminaba de encontrar mi camino, no sabía ni lo que quería hacer y no me gustaba como se iba desarrollando mi vida.

Estamos tan ocupados con nuestro trajín diario que se nos olvida lo más importante, nosotros mismos.

Abriendo mi mente, curioseando por internet e intentando encontrar respuesta a muchas dudas que seguía teniendo, terminé en el Curso Selfcoaching de María Mikhailova.

El hacerlo fue una sorpresa, un gran viaje interior que me ha permitido desarrollar varias habilidades con las que estoy construyendo un nuevo camino en mi vida.

Pensaba que el desarrollo personal solo tenía que ver con libros de auto-ayuda, pero aquí he aprendido lecciones muy valiosas, que ahora son pilares de mi vida.

Y todo gracias a pasar a la acción.

Por ello quiero compartir mi experiencia y darte mi opinión del Curso Selfcoaching de María Mikhailova, quizás te ayude a decidir si es una buena opción para ti.

Puedes revisar toda la información del curso aquí.

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🤗 Curso Selfcoaching de María Mikhailova. Opiniones y experiencias

Llegó un momento en mi vida donde no me llegaba a encontrar bien con lo que estaba haciendo, soñaba con que habría algo más detrás de todo este tinglado, de la vida.

Me acompañaba un sentimiento de tristeza y negatividad a todas partes y muchas veces era el culpable de muchas de mis decisiones, incluso sin darme cuenta.

En realidad, tenía la sensación que en algún momento de mi vida algo o alguien aparecería y encontraría por arte de magia mi destino.

Por suerte me aburrí de esperar y decidí responsabilizarme de mi vida y mejorar lo que no me gustara. Muchos aspectos de mí que antes veía difíciles de cambiar.

Este cambio de actitud ha sido gracias a la gran mayoría de lecciones que he aprendido en el Curso de Selfcoaching de María Mikhailova y a la firme decisión de apostar por mi.

No ha habido recetas milagrosas, pero si algo que nunca había hecho hasta entonces: parar, dedicarme un tiempo para mi, darme permiso para conocerme y descubrir que quiero en la vida para marcarme un camino.

Reservar todas las semanas una tarde para mí y trabajar en el curso, indagar en los retos que me proponía María y poco a poco ir dando pequeños pasos, conociéndome mejor y consiguiendo pequeñas metas que me fui poniendo en mi día a día, me está llevando poco a poco a estar donde quiero.

¿Cuándo fue la última vez que te sumergiste en tu interior, en tus pensamientos y tu historia?
¿Descubriendo porqué eres como eres y que es lo que te ha llevado a estar hoy dónde estás?
¿Intentando descifrar hacia dónde quieres ir?

En mi opinión el Curso Selfcoaching de María Mikhailova es un viaje que todo el mundo debería hacer una vez en la vida, el de autodescubrimiento. Basado en recuperar tu auténtica libertad personal, confiando en ti y enfrentándote a tus creencias limitantes, construir un plan y pasar a la acción.

Si lo haces de la mano de Selfcoaching solo necesitarás un cuaderno, un boli y un poco de tiempo todas las semanas.

Hasta ese momento no sabía lo que era el desarrollo personal, ahora lo entiendo como una forma de crecer y de superar los retos que te pone la vida, intentando aceptarlos de la mejor forma posible.

En realidad, no sabría decir qué fue exactamente lo que me hizo apuntarme al curso, pero sé que mereció la pena.

👉 ¿Qué es Selfcoaching y cuál es su objetivo?

Trailer SelfCoaching

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Puedes revisar toda la información del curso aquí.

QUIERO INFORMACIÓN DE SELFCOACHING

Es un proceso de aprendizaje para personas 👚👕👖👔👗👘 que quieren ser libres, que no encajan en este paradigma que nos vende la sociedad actual y que no quieren poner un techo a su vida, queriendo evolucionar para ser mejores y hacer la vida más fácil a los que tienen alrededor.

Está creado para:

Mejorar tu relación contigo: ganando en confianza y dejando atrás las creencias limitantes.
Aprender a gestionar tus emociones.
Superar bloqueos y pasar a la acción.
Aprender a dejar de lado las excusas y la procrastinación.
Mejorar tus relaciones con tu familia y amigos.
Aprender a gestionar el miedo y superar las inseguridades.
Crear mentalidad de abundancia.
Descubrir un propósito de vida que te llene de energía y crear un plan para alcanzarlo.

Con todo ello conseguirás conocerte mejor y crear la vida que siempre has imaginado.

Está basado en la experiencia vital de María Mikhailova, su autora, su método de trabajo y en técnicas de coaching tradicional: coaching personal, escritura creativa, coaching estratégico e incluso transpersonal trabajando varias áreas: gratitud, vulnerabilidad, niño interior y perdón.

🎯 Objetivo del Curso Selfcoaching

El objetivo es que construyas tu propio camino, superando bloqueos, creyendo en ti, ganando autoconfianza consiguiendo esa auténtica libertad personal, dejando a un lado creencias limitantes, complejos y bloqueos, para crear la vida que realmente te gustaría vivir.

Quizás te suene demasiado mágico, pero resumir en 3 líneas lo que ha supuesto para mí, después de año y medio de camino es difícil.

El curso está diseñado para hacerlo en menos tiempo, pero por circunstancias, la mitad del tiempo no pude seguirlo como quería y lo dejé apartado unos meses.

Pero conseguí recuperarlo.

Básicamente es ir paso a paso descubriendo quién eres y de lo que eres capaz, que por miedo o simplemente ignorancia ni te habías planteado.

Aunque no soy experto en coaching, ya que tiene muchísimas ramas, diría que se aproxima a la metodología de coaching estratégico desde un punto de vista más espiritual, basado en la experiencia de María.

Esa mezcla es lo que lo hace original y diferente de la gran mayoría de cursos que encuentras en internet. Y el apoyo de María y su experiencia lo hace destacar todavía más.

👱👩 ¿Para quién es Selfcoaching? 👟👞👢👡👠

El curso de Selfcoaching de María Mikhailova es para cualquiera que quiera desarrollarse como persona y seguir creciendo, para estar mejor en este mundo.

Para gente que no se conforma con la vida que le ha tocado vivir, y creen que hay algo detrás de todo esto.

📌 Puede que hayas leído muchos libros, ido a conferencias y hecho cursos, pero no terminas de tener una idea clara de cuál es tu camino y hacia dónde ir.

📌 Ves que el camino es lento y complicado.

📌 Nos llenamos de información que luego no ponemos o, simplemente, no sabemos poner en práctica.

📌 Tener una guía que te muestre el camino y las herramientas va a facilitarte mucho el trabajo.

✅ Ese camino es difícil y complicado y tener acompañamiento de alguien que ha pasado ya por ahí, será la mejor opción.

Pero tener a tu disposición un coach o mentor que te guíe en el camino es caro y mucha gente no puede permitírselo.

Es por ello que Selfcoaching es una muy buena opción, para tener esa guía y disponer de acompañamiento, en este caso grupal.

✅ Una guía basada en algo de teoría y en ponerte manos a la obra. Haciendo pequeñas acciones y retos que te permitan crecer e ir desarrollando nuevas habilidades.

🕵 Pros y contras del curso de Selfcoaching

La principal característica de un curso así, centrado en interiorizar nuevos conceptos y eliminar creencias antiguas, es que no se puede poner una fecha concreta para terminarlo.

Lo que a una persona le puede llevar un par de horas, a otra le puede llevar semanas y al contrario.

Todos tenemos unas habilidades diferentes o más desarrolladas que otras.

Todas las semanas hay que trabajar sobre ello y hacerlo consciente.

✅ 😃 Ventajas

Curso muy práctico.
Sencillo de implementar.
Puedes llevártelo donde quieras.
Le experiencia, soporte y dedicación de María lo hace especial.
Lo haces a tu ritmo, no hay tiempo límite.
Todo lo que aprendas lo podrás aplicar en tu día a día.
La comunidad tiene una atmósfera muy íntima y personal.
Experiencias y compromiso de los demás alumnos te empujan a sacar lo mejor de ti.
Sesiones grupales con María donde compartir y escuchar el resto de los compañeros.
Muchos de los alumnos han desarrollado un proyecto personal mientras hacían el curso, incluso apoyándose entre ellos para lanzar sus proyectos.

❌ 😞 Desventajas

Los cursos online son difíciles de seguir.
Necesitas un mínimo de compromiso y dedicación, llevando a la práctica del día a día lo que aprendas.
Casi todos los ejercicios van de escritura, quizás no sea lo tuyo. En mi caso no lo había hecho nunca y fue algo que me ayudó a conectar conmigo de una forma diferente.
Si te cuesta exponerte, puede que las sesiones grupales te cuesten al principio, pero tómatelo como un reto para crecer y superarte.
No hay resultados inmediatos. Lo principal que se trabaja es el cambio de creencias y eso requiere un tiempo.
Hay retos que pueden durar varias semanas.
Si te comprometes a realizar los ejercicios de verdad, pasarás momentos duros descubriendo y recordando aspectos de tu vida que tenías olvidados, pero seguro te ayudarán a conocerte mejor y crecer.

¿Quién es María Mikhailova?

María se ha hecho un hueco en internet, gracias a su blog y su canal de YouTube, donde habla de desarrollo personal y coaching. Además de trabajar como coach estratégica y crear varios cursos sobre desarrollo personal.

Tiene varios títulos referentes al coaching, es Especialista en Coaching, Programación Neurolingüística e Inteligencia Emocional por la Universidad Rey Juan Carlos desde 2015, avalada por organismos de Coaching de mayor prestigio como la ICF o ASESCO y se ha formado con uno de los referentes a nivel nacional como es Tino Fernández.

Ha aparecido en muchos medios de comunicación: prensa escrita, prensa digital, radio y en muchos otros blogs importantes de habla hispana.

Pero para mí lo que más valor tiene es su historia personal 😃. Como la ha reescrito y ha pasado de ser una persona llena de miedos e inseguridades a cambiar sus creencias y confiar en ella misma, consiguiendo exponerse y creando su propia marca personal en internet, ayudando a más de 1000 personas en sus procesos de reinvención y desarrollo personal.

Por ello la veo con capacidad de poder guiarte en un camino por el que ella misma ha pasado y sabe cuáles son los principales obstáculos para avanzar.

🏡 Cómo es Selfcoaching por dentro

La idea es que seas tu propio coach.

Toca 6 áreas diferentes, pilares del crecimiento personal:

Confianza
Relaciones
Libertad
Realización
Gratitud
Abundancia

El kit básico para empezar con el programa:

Ordenador + internet.
Auriculares para meditaciones.
Aparato para hacer fotos, cámara o teléfono.
Cuaderno que te acompañará durante toda tu evolución.
Tiempo -> ideal mínimo 1 hora a la semana. ⏱️

📘 Documento pdf del Curso Selfcoaching de María Mikhailova

Recibirás poco a poco 45 lecciones en pdf, María los llama días, donde aprendes herramientas y te proponen retos para aplicarlas e ir superando los obstáculos de la vida.

Aquí juega un papel fundamental la escritura y tu cuaderno, donde reflejarás tus reflexiones y avances de los diferentes días. Utilizas la escritura para conectar con tus pensamientos y dar forma y plasmar en papel lo que sucede en tu mente.

Las lecciones son una guía para ir experimentado y encontrando tu propio camino.

Yo tardé en torno a año y medio en terminarlo, pero la mitad del tiempo me lo dejé de lado por diversos motivos.

Mi recomendación es que te reserves media tarde todas las semanas para ir trabajando poco a poco en cada uno de los días.

En torno a cada área se van desarrollando diferentes temas de forma sistémica, es decir, todo influye en todo. Cada pequeño tema o avance tiene repercusión en las demás áreas y poco a poco vas creciendo en todas las áreas al mismo tiempo.

Cada día nutre al siguiente por lo que es bueno seguir el orden. Están compuestos de la historia personal de María y de un reto, para ponerlo en práctica en el día a día.

Cada uno durará desde media hora hasta quizás varias semanas, esto depende principalmente de cual sea tu situación personal en esa área de tu vida.

Cada uno de los días viene explicado con un video donde María pone ejemplos y comenta su experiencia personal.

👫 Sesiones grupales cada 2 semanas con María Mikhailova

Cada 2 semanas tendrás una sesión grupal con María y el resto de los integrantes del curso, será durante 6 meses. Este es uno de los puntos clave del programa.

Si caminas solo, irás más rápido. Si caminas acompañado, llegarás más lejos.

❤️ Aunque por un lado puede perder cierta fuerza al no tener sesiones individuales, la energía y las experiencias de los demás compañeros en las sesiones grupales te motivan.

❤️ Son sesiones muy íntimas y personales donde se pregunta y comparte preocupaciones y experiencias, es de los puntos más potentes que tiene el programa.

❤️ Es cierto que no hay sesiones individuales, pero desde mi punto de vista las sesiones grupales son donde el programa tiene todo su valor.

❤️ Ver como tus compañeros comparten sus alegrías y experiencias, se contagia y te dan un impulso extra para seguir avanzando y continuar tu camino.

❤️ Conocer la historia de los demás, te hace ver que al igual que tú hay mucha gente buscando su camino en este mundo y no te sientes tan solo ni un bicho raro por querer hacer algo de provecho con tu vida.

Es una sensación extraña, pero bonita, que realmente une y te mantiene enfocado en querer mejorar.

💡 Grupo de soporte privado a través de Facebook con María Mikhailova

Además, tienes un grupo de Facebook privado con acceso de por vida, donde ir comentando los retos y donde María te responderá.

Aprendes a mostrar tus vulnerabilidades y a no avergonzarte por ello, al ver tantos compañeros en la misma situación ayuda a exponerte más, sin problemas y los apoyos son constantes.

🎙️ Entrevistas, conferencias y acceso a eventos y retiros

Tendrás acceso a conferencias grabadas con expertos y con propios alumnos del curso. Una gran cantidad de información para ir viendo poco a poco. Siempre tendrás acceso a ella.

Puedes revisar toda la información del curso aquí.

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🤓 Soporte y Comunidad de Selfcoaching

Vuelvo a incidir en esto ya que lo veo muy importante, no solo por lo que es en sí el soporte de FB y las sesiones grupales.

Sino por como María lo ofrece. Siempre está dispuesta a escuchar y ayudar, mostrando su parte más humilde y humana.

Haber pasado por situaciones similares a las que tú puedes estar pasando y haber trabajado uno a uno con tantos clientes, siempre aporta un extra de sabiduría que comparte encantada con el grupo.

Si profundizas en los ejercicios, María siempre encuentra ese punto de vista diferente, que tú quizás ni te habías planteado y hace que tu mente se abra todavía más a nuevas experiencias y puntos de vista.

💪 ¿Funcionará para mi el curso Selfcoaching de María Mikhailova?

Pues difícil respuesta puesto que todos somos diferentes.

Yo, que no había hecho un curso de desarrollo personal y confundía espiritualidad con religión, puedo decir que sí funcionó para mi.

Incluso teniendo un parón de varios meses por diferentes circunstancias volví a retomarlo y conseguí terminarlo.

Mi opinión es que, si te comprometes todas las semanas a reservar 1 hora y avanzas poco a poco en los retos, seguro que funcionará, ya que ofrece una gran variedad de herramientas que te ayudarán en tu día a día e irán mostrándote tu propio camino.

Estarás deseando que llegue esa hora y aislarte del mundo para bucear en tu interior e ir buscando esas piezas perdidas para ir construyendo tu vida.

Apostaría a que al final intentarás reservar no solo 1 hora sino la tarde entera, para ese viaje tan apasionante.

Solo puedo decir que sin lugar a dudas merece la pena.
Ese viaje de autoconocimiento, no te lo podrá quitar nadie.

Recuerda que la persona con quien más tiempo pasas a solas es contigo y si aprendes a disfrutar de esos momentos, habrá merecido la pena cada minuto invertido.

🔑 Acceso al curso Selfcoaching de María Mikhailova

El precio del curso junto con los bonus que ofrece María al adquirir el curso los puedes encontrar en este enlace.

QUIERO APUNTARME AL CURSO SELFCOACHING

También encontrarás los términos de garantía que es de 10 días.

Todo lo tendrás para siempre: temario, grupo de Facebook y acceso a infinidad de conferencias.

Lo único que está limitado en tiempo son las sesiones grupales, serán 12 en total, durante 6 meses, 1 cada dos semanas. Por motivos de tiempo María no puede ofrecer mucho más, pero siempre está muy activa en el grupo de Facebook contestando a todos los mensajes personalmente.

🗣️ Opiniones y conclusiones finales ¿Merece la pena el Curso Selfcoaching?

Como has podido leer, estoy muy contento por haber realizado el curso. Para mi supuso un antes y un después, en mi manera de relacionarme conmigo, con los demás y sobre todo con la vida.

Además,👋en mi caso particular me ha ayudado 👋 a ver las relaciones desde otro punto de vista y he conseguido reconciliarme con un familiar muy cercano al que apreciaba mucho pero que nunca tuvimos buena relación.

Gracias al curso tuve un par de conversaciones con gente muy cercana y aunque fueron complicadas me permitieron liberarme de una gran carga psicológica y poder seguir avanzando en mi camino.

Todavía sigo trabajando muchas cosas de mi vida, pero me abrió los ojos y me hizo entender que soy responsable de mi situación actual y que la vida hay que tomársela como lo que es, una aventura llena de posibilidades donde puedes construir tu futuro paso a paso.

A partir de aquí tú sabrás mejor que nadie si te conviene el curso, en que situación estás y si te puede ayudar a mejorar tu situación.

Si te queda alguna duda puedes visitar esta página, verás más información y testimonios de más compañeros.

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Podrás ver que muchos de ellos han formado un proyecto propio y gracias a María han conseguido darle visibilidad.

💡 Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Qué es Selfcoaching?

Es un proceso de aprendizaje para personas 👚👕👖👔👗👘 que quieren ser libres, que no encajan en este paradigma que nos vende la sociedad actual y que no quieren poner un techo a su vida, queriendo evolucionar para ser mejores.

¿Y que consigo con el curso de Selfcoaching de María Mikhailova?

Conocerte mejor y descubrir un propósito y un camino de vida que te llene de energía.

Todo lo que aprendas lo podrás aplicar en tu día a día.

¿Cuánto dura el curso?

No tiene plazo fijo, lo tendrás siempre abierto.

Puedes hacerlo a tu ritmo, aunque te recomiendo que todas las semanas hagas algo, para no olvidarte de él.

Las sesiones de acompañamiento de María serán por 6 meses, dándote apoyo siempre en el grupo de Facebook.